１０月２５日（火） 食事は心と体の栄養
～食をたのしもう！家庭でできる簡単おやつ～
市健康推進課 管理栄養士 新海 美奈子さん
１１月 ８日（火） 日常の「いいこと」を起こす！
ママのための交渉術
マナビトレイル代表 小川 そうしさん
１１月２２日（火） １１月２９日（火） 子どもの生きる力を育むおかたづけ
①まずは親から！片付けの基本と意識改革
②実践！家族を円滑にする片付く環境テクニック
リクリエイトシステム代表 成田 宮子さん
１２月 ９日（金） やさしいピラティス
～心と身体をリフレッシュ～
市民大学教員 若松 亜希子さん
１０月２５日（火） 食事は心と体の栄養
～食をたのしもう！家庭でできる簡単おやつ～
市健康推進課 管理栄養士 新海 美奈子さん 
１１月 ８日（火） 日常の「いいこと」を起こす！
ママのための交渉術 マナビトレイル代表 小川 そうしさん
１１月２２日（火） 子どもの生きる力を育むおかたづけ
リクリエイトシステム代表 成田 宮子さん
①まずは親から！片付けの基本と意識改革
１１月２９日（火） 子どもの生きる力を育むおかたづけ
リクリエイトシステム代表 成田 宮子さん
②実践！家族を円滑にする片付く環境テクニック
１２月 ９日（金） やさしいピラティス
～心と身体をリフレッシュ～
市民大学教員 若松 亜希子さん
