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月曜の朝はこの講習最後の歩き。
自分では歩けないが、約束なら起きる。
９時１５頃入館。
準備体操
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歩きだが、どこに行ったか手袋。
北風吹きぬく寒い朝は・・必需
袖を伸ばして、・・それでも寒いものは寒
ならぬものはならぬ。・・最近これが、ＮＨＫではやりそ
この日も、早朝雪で、これがうっすら残り、
それが溶けだし、風は益々寒い。
腕バンドや、帽子でなんとか、カバー。
体の中、上半身は汗ばむのに。
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川に沿い上流・・と言っても竹やぶ手前ま
これは、町のコースの様だ。
登り下りが無い、純粋な歩きだ。
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車座で・・椅子だが・・感想会。
皆さん、体重関係。
おれは、体の硬さを訴えた。
１２時頃終了。
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同好会がある様だ。
続けるべきか・・
ただ、健康だけの目的ではちょっと・・