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ただ今講座生募集中！
途中入会できます！
●健康を考える講座
～健康体操～
「男女が健康で１００歳まで自分の足で歩こう」を合言葉に、
誰でもできる簡単な体操を行います
| 【日 時】 |
健康体操Ⅰ＜前期コース＞
全11回
（令和6年）4/1、4/15、5/20、6/3、6/17、7/1、7/29、8/5、8/19、9/2、9/30
健康体操Ⅱ＜後期コース＞
全11回
10/7、10/21、11/18、12/2、12/16、
（令和7年）1/6、1/20、2/3、2/17、3/3、3/17
各コース：第1・3・5月曜日 午後1時30分～3時 |
| 【場 所】 |
ミューいしがせ(石ヶ瀬会館) ホール |
| 【講 師】 |
戸田 みゆきさん（ハローフレンズ・イノア）
森山 治子さん |
| 【対 象】 |
一般男女 各コース４０名 |
| 【参加費】 |
前期：5500円
後期：5500円 |
| 【持ち物】 |
タオル 水分補給のための飲み物
※動きやすい服装(Gパンは不向きです) |
| 【申込み方法】 |
ミューいしがせにて代金を添えて申し込みください
前期コース：３/２～受付開始
後期コース：９/２～受付開始 |
●男性の生活自立のための講座
～おっさんずキッチン～
みんなで作ってみんなで食べよう！
| 【日 時】 |
おっさんずキッチン＜前期コース＞
全6回
（令和6年）4/18、5/23、6/27、7/25、8/29、9/26 |
| 【場 所】 |
ミューいしがせ(石ヶ瀬会館) ホール |
| 【講 師】 |
管理栄養士 岡本桂子さん |
| 【対 象】 |
男性 各コース12名 |
| 【参加費】 |
前期：3500円 |
| 【持ち物】 |
エプロン・三角巾・布巾２、３枚 |
| 【申込み方法】 |
ミューいしがせにて代金を添えて申し込みください
前期コース：３/２～受付開始
後期コース：９/２～受付開始 |
【申し込みについて】
納入された参加費は、講座開始１週間前から返金は出来ませんのでご了承ください。
インフルエンザなど、急性感染症や法定伝染病に疾患している場合、
受講をご遠慮いただくなど、感染症拡大防止へのご配慮をお願いいたします。
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