平成30年度 上野公民館自主事業 シニア向け講座 
健康寿命をのばそう 「まだまだ育自 自分は育つ」

開 催 日

テ  ー  マ

講  師

1

926日(水)

今から間に合う!
~シルバーリトミックで誤嚥防止・脳トレ~

市民大学 教員

横井 則子さん

2

10  5日(金)

認知症予防のコグニサイズで楽しもう

市民大学 教員

櫻井 正枝さん

3

1031日(水)

スポーツ吹き矢を体験してみよう!

日本スポーツ吹矢協会

公認指導員

中村 博文さん

4

1113日(火)

賢い相続・終活・空き家対策

~司法書士の現場から実録司法書士の事件簿~

司法書士・行政書士

山盛 峰一さん

5

1128日(水)

足りてないかもその食事!?         

~シニアがとりたい栄養について学んで作ってみよう!~

管理栄養士

新海 美奈子さん



 今から間に合う!
 ~シルバーリトミックで誤嚥防止・脳トレ~
  
          9/26 (水) 
市民大学 教員 横井 則子さん                  
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 認知症予防のコグニサイズで楽しもう  
         10/5 (金) 
市民大学 教員
 櫻井 正枝さん        ページトップへ

 スポーツ吹き矢を体験してみよう! 

      10/31
(水)
日本スポーツ吹矢協会 公認指導員 中村 博文さん     ページトップへ

 賢い相続・終活・空き家対策

 ~司法書士の現場から実録司法書士の事件簿~
         11/13 (火)
  司法書士・行政書士 山盛 峰一さん     ページトップへ


 足りてないかもその食事!? 

 ~シニアがとりたい栄養について学んで作ってみよう!~

         11/28 (水)  管理栄養士  新海 美奈子さん        ページトップへ