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振興部門

      スクール・イベント情報    スクール紹介
   
  • お問い合わせ・お申し込みは、スポーツクラブ東海事務局まで。
  • お申し込みは、スポーツクラブ東海事務局窓口で、所定の申込書に必要事項を記入の上参加料を添えて、お申し込みください。電話での受け付けはしておりません。
  • スポーツクラブ東海振興部門の会員登録(年度ごと更新、登録料500円/人)が必要です。登録は、スクールの参加申し込み時に併せてできます。


スクール・イベント情報

 ボイスアップスクール ~ボイスアップで健康増進

【日 時】 9/4~10/16の水曜日(全7回) 11:15~12:15
【場 所】 市立勤労センター
【対象者】 市内在住・在勤の中高年者
【内 容】 腹式呼吸の基礎を学び、喉を鍛え、声の発生、滑舌、話し方をどんどん良く
      してみませんか。新陳代謝を促進し汗をかき、仲間と話したり歌ったりし
                  て、リフレッシュしましょう。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 20名(先着順)
【申込み】 8/6(火)~8/20(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 バランスボールスクール ~体幹エクササイズで歪みを解消!

【日 時】 9/13~10/11の金曜日(全5回) 10:30~11:30
【場 所】 市民体育館
【対象者】 市内在住・在勤・在学者(お子さま連れも可)
【内 容】 自律神経とインナーマッスルを整えて、ダイエットをめざしましょう。
【参加料】 2,500円/人
【定 員】 15名(先着順)
【申込み】 8/17(土)~8/31(土)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 フラダンススクール ~楽しく元気にフラダンス♪

【日 時】 9/3~12/17の火曜日(全8回) 12:45~13:45
【場 所】 市立勤労センター
【対象者】 中学校卒業以上の市内在住・在勤・在学者
【内 容】 ハワイアンに合わせて、ゆったりと優雅にからだを動かします。
      仲間と一緒に楽しくフラを踊りましょう。
【参加料】 4,800円/人
【定 員】 15名(先着順)
【申込み】 8/6(火)~8/20(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 ジュニア卓球スクール ~初心者歓迎コース

【日 時】 9/10~10/22の火曜日(全6回) 19:00~20:30
【場 所】 市民体育館
【対象者】 市内在住・在学の小学3年生から中学生
【内 容】 初心者から経験者まで、楽しみながら技術力向上を図ります。
【参加料】 3,000円/人
【定 員】 30名(先着順)
【申込み】 8/4(日)~8/18(日)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 レディースリラクゼーションヨガ ~ヨガで心もからだもリフレッシュ

【日 時】 ・水曜午前コース 9/4~10/16の水曜日(全7回) 10:00~11:00
      ・木曜夜間コース 9/5~10/17の木曜日(全7回) 19:00~20:00
【場 所】 ・水曜午前コース…市芸術劇場
      ・木曜夜間コース…青少年センター
【対象者】 市内在住・在勤・在学者
【内 容】 ゆったりとしたヨガの動きでからだの内側から健康にしましょう。
      呼吸法で内臓のマッサージもします。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 各コース 15名(先着順)
【申込み】 8/6(火)~8/20(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 レディースソフトエアロ ~めざせ、美ボディ!Let's エアロ

【日 時】 9/4~10/16の水曜日(全7回) 19:00~20:00
【場 所】 しあわせ村保健福祉センター
【対象者】 市内在住・在勤・在学者
【内 容】 音楽に合わせて楽しくからだを動かし、コリや緊張をほぐして眠っている
      筋肉を呼び起こします。心もからだもスッキリと快適な生活を送りましょ
                  う。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 18名(先着順)
【申込み】 8/10(土)~8/24(土)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 レディースのびのびストレッチ ~代謝UPでキレイに変身!

【日 時】 9/3~10/15の火曜日(全7回) 19:00~20:00
【場 所】 しあわせ村保健福祉センター
【対象者】 市内在住・在勤・在学者
【内 容】 からだの歪みやコリ、疲労を取り除きます。年齢に関係なく負担の軽い
      体操で眠っていた細胞を目覚めさせます。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 20名(先着順)
【申込み】 8/10(土)~8/24(土)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 幼児スポーツスクール ~運動の基礎づくり

【日 時】 ・木曜コース 9/5~12/5の木曜日(全12回) 15:50~16:50
      ・金曜コース 9/6~12/6の金曜日(全12回) 15:50~16:50
【場 所】 市民体育館
【対象者】 市内在住・在園の4歳~6歳児(教室開始時の年齢)
【内 容】 基本的な全身運動で運動機能の発達を促すとともに体力の向上を図ります。
【参加料】 7,200円/人
【定 員】 各コース 30名(先着順)
【申込み】 8/2(金)~8/16(金)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

 親子ふれあいスクール ~はじめてのおともだちづくり

【日 時】 9/5~10/3の木曜日(全5回) 10:00~11:00
【場 所】 市民体育館
【対象者】 市内在住の未就園児とその保護者(兄弟姉妹の同伴可)
【内 容】 親子でボールやフープ、かけっこなどの自由遊びや体操などをして、
      おともだちづくりや基礎体力づくりをします。
【参加料】 3,000円/人
【定 員】 25家族(先着順)
【申込み】 8/8(木)~8/22(木)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。



スクール紹介

親子ふれあいスクール ~はじめてのおともだちづくり

  • JCCAキッズスペシャリスト 岩瀬保子先生
  • 親子で、体操やかけっこ、フープ等の自由遊びなどをして、おともだちづくりや、成長期に必要な基礎体力づくりをします。   

幼児スポーツスクール ~運動の基礎づくり

  • 幼児スクール指導員 柴村和子先生(右)
             木野村由美子先生(中)
             前田民子先生(左)
  • 鉄棒・跳び箱・マット運動など、基本的な全身運動で運動機能の発達を促します。                                                      

キッズダンススクール ~楽しく踊りましょう♪

  • ZINインストラクター 中原千佳代先生  
  • 「かっこよく踊りたい」、「楽しく踊りたい」なんでもOK!   楽しい音楽に合わせて踊り、全身を動かすことでリズム感   を養い、体力UPをめざします。                                        

社交ダンススクール ~輝く自分をみつけよう!

  • JBDFインストラクター 加古幹一先生(左)
  • 基本ステップの練習とダンスタイム                                                                         

フラダンススクール ~楽しく元気にフラダンス♪

  • フラダンスインストラクター 福本久美子先生
  • ハワイアンに合わせて、ゆったり優雅にからだを動かしま  す。仲間と一緒に楽しくフラを踊りましょう。                      

レディースリラクゼーションヨガ 
            ~ヨガで心もからだもリフレッシュ

  • ヨガインストラクター 五藤和子先生
  • ゆったりとしたヨガの動きでからだの内側から健康にしま  しょう。呼吸法で内臓のマッサージもします。                      

レディースソフトエアロ ~めざせ、美ボディ!Let's エアロ

  • フィットネストレーナー 沼本佳子先生
  • 楽しく音楽に合わせてからだを動かし、コリや緊張をほぐ    して、眠っている筋肉を呼び起こします。                      

レディースのびのびストレッチ ~代謝UPでキレイに変身!

  • エアロビクスインストラクター 柴田珠希先生
  • からだの歪みやコリ、疲労を取り除きます。年齢に関係なく、負担の軽い体操で眠っていた細胞を目覚めさせます。     

バランスボールスクール ~体幹エクササイズで歪みを解消!

  • バランスボールインストラクター 鉱野亜矢子先生
  • 自律神経とインナーマッスルを整えて、ダイエットをめざ    しましょう。                                           

ジュニア卓球スクール ~初心者歓迎コース

  • スポーツクラブ東海卓球部
  • 初心者から経験者まで、楽しみながら基本の習得と技術   力向上を図ります。                     

バドミントンスクール ~初歩からのバドミントン

  • スポーツクラブ東海バドミントン部
  • 基礎から各種ストロークやショットの打ち方など、幅広    く学びます。                                          

ジュニアバレーボールスクール ~初歩からのバレーボール~

  • スポーツクラブ東海バレーボール協会
  • 基本的なレシーブ・トス・スパイクなどの一連のプレーの練習から試合まで、幅広く学びます。              

ボイスアップスクール ~ボイスアップで健康増進

  • ボイストレーナー  五藤美之先生
  • 腹式呼吸の基礎を学び、喉を鍛え、声の発生、滑舌、話し方 をどんどん良くしてみませんか。新陳代謝を促進し汗をかき、仲間と話したり歌ったりして、リフレッシュしましょう。    

ミニテニススクール

  • 知多ミニテニス協会
  • 基礎からサーブやショットの打ち方や実戦練習など、     楽しく幅広く学びます。                   

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お問い合わせ

スポーツクラブ東海事務局

TEL:0562-39-4050
FAX:0562-39-4051
Mail:
sc-tokai@ma.medias.ne.jp
受付時間:9:00~17:00
定休日:毎週月曜日及び
 東海市民体育館休館日

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