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振興部門

      スクール・イベント情報    スクール紹介
   
  • お問い合わせ・お申し込みは、スポーツクラブ東海事務局まで。
  • お申し込みは、スポーツクラブ東海事務局窓口で、所定の申込書に必要事項を記入の上  参加料を添えて、お申し込みください。電話での受け付けはしておりません。
  • スポーツクラブ東海振興部門の会員登録(年度ごと更新、登録料500円/人)が必要です。登録は、スクールの参加申し込み時に併せてできます。


スクール・イベント情報

バランスボールスクール ~体幹エクササイズで歪みを解消!
【日 時】 1/10~2/7の金曜日(全5回) 10:30~11:30
【場 所】 市民体育館
【対象者】 市民在住・在勤・在学者(お子さま連れも可)
【内 容】 自律神経とインナーマッスルを整えて、ダイエットを目指しましょう。
【参加料】 2,500円/人
【定 員】 15名(先着順)
【申込み】 12/13(金)~12/27(金)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

フラダンススクール ~楽しく元気にフラダンス♪
【日 時】 1/7~3/17の火曜日(全6回) 12:45~1:45
【場 所】 勤労センター
【対象者】 中学校卒業以上の市民在住・在勤・在学者
【内 容】 ハワイアンに合わせて、ゆったりと優雅にからだを動かします。
      仲間と一緒に楽しくフラを踊りましょう。
【参加料】 3,600円/人
【定 員】 15名(先着順)
【申込み】 12/3(火)~12/17(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

キッズダンススクール ~楽しく踊りましょう♪
【日 時】 1/14~3/17の火曜日(全10回) 
      ●幼児クラス…16:40~17:30 ●小学生クラス…17:40~18:30
【場 所】 勤労センター
【対象者】 ●幼児クラス …市内在住・在園の年中・年長児
      ●小学生クラス…市内在住の小学生
【内 容】 「かっこよく踊りたい」、「楽しく踊りたい」なんでもOK!
      楽しい音楽に合わせて踊り、全身を動かすことでリズム感を養い、
      体力UPをめざします。
【参加料】 6,000円/人
【定 員】 各クラス 20名(先着順)
【申込み】 12/10(火)~12/24(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

レディースリラクゼーションヨガ ~ヨガで心もからだもリフレッシュ
【日 時】 ●水曜午前コース…1/8~2/19の水曜日(全7回)10:00~11:00
      ●木曜夜間コース…1/9~2/20の木曜日(全7回)19:00~20:00
【場 所】 ●水曜午前コース…市芸術劇場 ●木曜夜間コース…青少年センター
【対象者】 市内在住・在勤・在学者
【内 容】 ゆったりとしたヨガの動きでからだの内側から健康にしましょう。
      呼吸法で内蔵のマッサージもします。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 各コース 15名(先着順)
【申込み】 12/3(火)~12/17(火)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

レディースソフトエアロ ~めざせ、美ボディ!Let's エアロ
【日 時】 1/15~2/26の水曜日(全7回) 19:00~20:00
【場 所】 しあわせ村保健福祉センター
【対象者】 市民在住・在勤・在学者
【内 容】 音楽に合わせて楽しくからだを動かし、コリや緊張をほぐして眠っている
      筋肉を呼び起こします。心もからだもスッキリと快適な生活を送りましょう。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 18名(先着順)
【申込み】 12/7(土)~12/21(土)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。

レディースのびのびストレッチ ~代謝UPでキレイに変身!
【日 時】 1/14~2/25の火曜日(全7回) 19:00~20:00
【場 所】 しあわせ村保健福祉センター
【対象者】 市民在住・在勤・在学者
【内 容】 からだの歪みやコリ、疲労を取り除きます。年齢に関係なく
      負担の軽い体操で眠っていた細胞を目覚めさせます。
【参加料】 3,500円/人
【定 員】 20名(先着順)
【申込み】 12/7(土)~12/21(土)スポーツクラブ東海事務局で受け付けます。


スクール紹介

親子ふれあいスクール ~はじめてのおともだちづくり

  • JCCAキッズスペシャリスト 岩瀬保子先生
  • 親子で、体操やかけっこ、フープ等の自由遊びなどをして、おともだちづくりや、成長期に必要な基礎体力づくりをします。   

幼児スポーツスクール ~運動の基礎づくり

  • 幼児スクール指導員 柴村和子先生(右)
             木野村由美子先生(中)
             前田民子先生(左)
  • 鉄棒・跳び箱・マット運動など、基本的な全身運動で運動機能の発達を促します。                                                      

キッズダンススクール ~楽しく踊りましょう♪

  • ZINインストラクター 中原千佳代先生  
  • 「かっこよく踊りたい」、「楽しく踊りたい」なんでもOK!   楽しい音楽に合わせて踊り、全身を動かすことでリズム感   を養い、体力UPをめざします。                                        

社交ダンススクール ~輝く自分をみつけよう!

  • JBDFインストラクター 加古幹一先生(左)
  • 基本ステップの練習とダンスタイム                                                                         

フラダンススクール ~楽しく元気にフラダンス♪

  • フラダンスインストラクター 福本久美子先生
  • ハワイアンに合わせて、ゆったり優雅にからだを動かしま  す。仲間と一緒に楽しくフラを踊りましょう。                      

レディースリラクゼーションヨガ 
            ~ヨガで心もからだもリフレッシュ

  • ヨガインストラクター 五藤和子先生
  • ゆったりとしたヨガの動きでからだの内側から健康にしま  しょう。呼吸法で内臓のマッサージもします。                      

レディースソフトエアロ ~めざせ、美ボディ!Let's エアロ

  • フィットネストレーナー 沼本佳子先生
  • 楽しく音楽に合わせてからだを動かし、コリや緊張をほぐ    して、眠っている筋肉を呼び起こします。                      

レディースのびのびストレッチ ~代謝UPでキレイに変身!

  • エアロビクスインストラクター 柴田珠希先生
  • からだの歪みやコリ、疲労を取り除きます。年齢に関係なく、負担の軽い体操で眠っていた細胞を目覚めさせます。     

バランスボールスクール ~体幹エクササイズで歪みを解消!

  • バランスボールインストラクター 鉱野亜矢子先生
  • 自律神経とインナーマッスルを整えて、ダイエットをめざ    しましょう。                                           

ジュニア卓球スクール ~初心者歓迎コース

  • スポーツクラブ東海卓球部
  • 初心者から経験者まで、楽しみながら基本の習得と技術   力向上を図ります。                     

バドミントンスクール ~初歩からのバドミントン

  • スポーツクラブ東海バドミントン部
  • 基礎から各種ストロークやショットの打ち方など、幅広    く学びます。                                          

ジュニアバレーボールスクール ~初歩からのバレーボール~

  • スポーツクラブ東海バレーボール協会
  • 基本的なレシーブ・トス・スパイクなどの一連のプレーの練習から試合まで、幅広く学びます。              

ボイスアップスクール ~ボイスアップで健康増進

  • ボイストレーナー  五藤美之先生
  • 腹式呼吸の基礎を学び、喉を鍛え、声の発生、滑舌、話し方 をどんどん良くしてみませんか。新陳代謝を促進し汗をかき、仲間と話したり歌ったりして、リフレッシュしましょう。    

ミニテニススクール

  • 知多ミニテニス協会
  • 基礎からサーブやショットの打ち方や実戦練習など、     楽しく幅広く学びます。                   

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お問い合わせ

スポーツクラブ東海事務局

TEL:0562-39-4050
FAX:0562-39-4051
Mail:
sc-tokai@ma.medias.ne.jp
受付時間:9:00~17:00
定休日:毎週月曜日及び
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