親子ふれあいスクール ~はじめてのおともだちづくり
- JCCAキッズスペシャリスト 岩瀬保子先生
- 親子で、体操やかけっこ、フープ等の自由遊びなどを して、おともだちづくりや、成長期に必要な基礎体力 づくりをします。
|
 |
|
幼児スポーツスクール ~運動の基礎づくり
木野村由美子先生(中)
前田民子先生(左)
- 鉄棒・跳び箱・マット運動など、基本的な全身運動で 運動機能の発達を促します。
|
 |
|
|
キッズダンススクール ~楽しく踊りましょう♪
- 「かっこよく踊りたい」、「楽しく踊りたい」なんでもOK! 楽しい音楽に合わせて踊り、全身を動かすことでリズム感 を養い、体力UPをめざします。
|
 |
|
|
社交ダンススクール ~輝く輝く自分をみつけよう!
|
 |
|
|
フラダンススクール ~楽しく元気にフラダンス♪
- ハワイアンに合わせて、ゆったり優雅にからだを動かしま す。仲間と一緒に楽しくフラを踊りましょう。
|
 |
|
|
レディースリラクゼーションヨガ
~ヨガで心もからだもリフレッシュ
- ゆったりとしたヨガの動きでからだの内側から健康にしま しょう。呼吸法で内臓のマッサージもします。
|
 |
|
|
レディースソフトエアロ
~めざせ、美ボディ!Let's エアロ
- フィットネストレーナー 沼本佳子先生
- 楽しく音楽に合わせてからだを動かし、コリや緊張を ほぐして、眠っている筋肉を呼び起こします。
|
 |
|
|
レディースのびのびストレッチ
~代謝UPでキレイに変身!
- からだの歪みやコリ、疲労を取り除きます。年齢に関係なく、 負担の軽い体操で眠っていた細胞を目覚めさせます。
|
 |
|
|
バランスボールスクール
~体幹エクササイズで歪みを解消!
- 自律神経とインナーマッスルを整えて、ダイエットをめざ しましょう。
|
 |
|
|
ジュニア卓球スクール ~初心者歓迎コース
- 初心者から経験者まで、楽しみながら基本の習得と技術力 向上を図ります。
|
 |
|
|
バドミントンスクール ~初歩からのバドミントン
- 基礎から各種ストロークやショットの打ち方など、幅広 く学びます。
|
 |
|
|
ジュニアバレーボールスクール ~初歩からのバレーボール
- スポーツクラブ東海バレーボール協会
- 基本的なレシーブ・トス・スパイクなどの一連のプレーの 練習から試合まで、幅広く学びます。
|
 |
|
|
ミニテニススクール
- 基礎からサーブやショットの打ち方や実戦練習など、 楽しく幅広く学びます。
|
|
 |