７月最後の日だよぉ〜。日曜日に最終日が来るとは。
ハーミット行ってたら明日強制参加だろうね。でも月曜日だからミーティングだけ参加して帰ってくるね。まぁ　ハーミット行ってないから関係ないか。

手伝いとゲームしてたらこんな時間だ。

特に変わったことしてないし。なんかやったかなぁ〜？？？

夕方に銭湯連れて行ってもらいました。早風呂。今日はもう入らなくてもいいなぁ。よかったですよ。スーパー銭湯じゃなくて昔っからあるような銭湯でした。

部屋にハエが一匹。キンチョールまき散らし撃退。どこから入ってきたんだろうか？

中京競馬場で花火だって。

おっはよぉぉぉん。８時でした。「はやいね」・・・・・・(T-T)/~~~

今日は朝からお手伝い。３時過ぎまで短かったね。途中で休み休みやってましたから・・・・・・そこまで疲れませんでしたね

そう　残りでパイン食べたんですよ。美味しかったぁ。すっぱさがまったくなく、甘い。サイコォォォォ。缶詰みたい。

今日料理を頼んだ方大当たりですよ。パイン嫌いじゃなきゃ。自分はパイン好き。

某物以外はたいてい食べれる（と思う）。見た目がグロテスクじゃなきゃ（たぶん）大丈夫だと思う。

TSUTAYAにDVD返してきました。行きは運良く近くまで送ってもらいました。

帰りは徒歩でゲオまで（3,40分）行って、ガンプラを物色。置いてあったよぉ。値札からしてかなり年代ものがある。今回はＺガンダムとハイ・ザクです。ちょっと高いかもしれないですが。交通費と時間を考慮すれば「まぁいいかな」って。

パッケージの写真撮りましたし。並べて撮りました。

ゆっくり作ります。

また名古屋や大須、パルコ行ったら買いましょう。

部屋がサウナです。扇風機でがんばってます。

映画のパンフ（最近見たやつ）を見てます。読んでます。隅々まで。ネタばれパンフや上映前に読む人のために考慮されたパンフ。いろいろあります。

ん〜　７時に起きました。８時に寝ました。９時に起きました。

朝ご飯食べてジムに行こうと・・・・・・『誰もいないじゃないか！』誰か帰ってくるまで留守番。頼まれていないけど留守番。自分が出て行ったら人がいなくなるよ。３０分ほど留守番。

久しぶりのジムです。１週間ぶりかな？先週の土曜日に行って今日だから。

無性にガンプラを作りたくなってる。今度買ってこよっかなぁ。どこがいいかなぁ〜　ゲーマーズ？Ａ．Ｍ．Ｐ．？パルコの模型屋さん？それともゲオ？

最近調子悪いです。イライラしたり、落ち込みすぎたり、人と会うのが嫌だ。
自傷行為は、死にたいからするんじゃなくて、自分が生きているかを確認したいがための行為。「いま自分がここにいるよ。生きているよ」って。赤い血――静脈だから赤黒い血か――を見てそう思うんだ。他の人たちの自傷行為がどのように考えてやられているかはわかんないけど・・・・・・自分の行為はそうだ。
でも周りの人たちはそうは考えてはくれない。自傷行為＝自殺企図と考えてくれる。困ったものだ。自分も今度自傷行為が発覚すれば即入院となることだろう。

フラフラです。立ち眩みすごくて・・・・・・。どうしたら治るの？

今日は１日ひきこもりです。起きていけない。昼ご飯は食べたけどね。晩御飯も食べました。

その前に映画「クリムゾン・リバー２　黙示録の天使たち」見ました。

今回借りてきた中では一番面白かった。
次に「Ｓ．Ｗ．Ａ．Ｔ．」かな？あとはどんぐりの背比べですね。

ご飯は食べたけど、家から一歩も外に出てない。だから・・・・・・ひきこもり。何してたかと言うと映画、ゲーム・・・等々してました。

部屋が暑いです。サウナ状態。外より暑いです。扇風機回すけど生暖かい風が来るだけ。外から内へ向けてやってるのですが・・・・・・ダメだね

最近知った。カラフルすぎると　読みづらい。ほどほどにしよう。

夜、玄関（？）のところに子猫が一匹――付いてくるそうです。――いました。ずーっとこっちを見ています。たぶん「中に入れてくれへんかなぁ」って思っているのでしょうか。ジーっと待っています。

８時に起こされた。「デイケアはっ！！」って言われた。生返事「行きます」
２０分後くらいに『そろそろ行かなくてはっ』と準備。
・・・・・・ケータイがねぇ〜。どこにいったんだ！？時間がないよぉ。なしでいくかぁ〜。最後にかばんの中あさったら財布と一緒に入ってた。そう財布も捜してたんだ。よかった。
朝ご飯はバターロール２個と牛乳マグカップに一杯。

水曜日久々です〜。半年ぶりくらい・・・・・・そうなのか！？。しかもグランド参加はかなり久しぶり。暑かったです。タオル持っていって正解でした。それよりも帽子のほうが欲しい。

今日は３種目。サッカー、ドッヂボール、バレーボール。サッカーでダウンでした。１５分くらいでもうバテバテ。お茶飲んでも復活せず。ドッチボールはキャンセル。

みんな暑いのにがんばるなぁ〜。私はもうここから動き焼くないよ。

途中で散歩組数名がが来たのでお話ししに行く。あっちの方日が当たらなくて風が吹いてて涼しそうだったんだもので。お話ししてきましたよ。

Ｋさんに写真一枚販売。３０円。そうだ、Ｇ君に見せるの忘れた！今度見せよう。目をつぶった写真を見せよう。

今日の夕食は「勝手にあるもんたべとけ〜」です。ラーメンでも、カレーでも、焼きそばでも、そうめんでも・・・・・・自分で作って食せと。まぁ仕方ないけどね。

１１時まで寝てしまった。・・・・・・夜更かしの所為？まぁ久しぶりに深夜まで起きてたからなぁ

１１時に起きていったら怒られましたし。「いつまで寝てるの？」って。頭上がらないです。

昼も寝ちゃってたし。夕方まで。夜寝れるかな？

夜コーラの一気飲み・・・・・・気持悪。

昨夜は家族＋１でカラオケ行ってきました。３時間くらいかな？みんなで歌ってました。

昨日はブームさん２曲、夏川りみさん１曲、槙原敬之さん３曲、TWO-Mixさん２曲、徳永英明さん２曲。

槙原敬之さんを極めましょう。爆風スランプさんを極めましょう。徳永英明さんを極めましょう。ブームさんを極めましょう。等々・・・・・・なんか極めるのいっぱいだなぁ

今日は１日ボーっとしてました。

『ボーっと』→『ボー』→『ぼー』→『ぼう』→『棒』→『棒〜に・・・あたる！』→『犬も歩けば棒にあたる』→『出かけてないので私には当たらない』→『幸運にも見合わない』→『いいことがない』→『なかった。』・・・・・・

CD買ってから毎日流れてます。
いまは『メガパンダ』聴いてます。好きっす
頭の中で勝手にアレンジ。音にはできないですが・・・・・・残念。

久しぶりに０時回って起きてます。うきゅきゅ
でも眠いです。

メガパンダ　男の人が「えいっ」って言ってるのが気になる。いったいだれなんだよぉ。あの声は気になって気になって。眠れなくなるよぉ〜（起きたて）。ウガガァァァ。。

起きたら音楽が流れていた。「あ〜れ〜昨日タイマーかけるの忘れたか!?」
だから寝る前、朝に『爆風スランプ』が掛かってました。そろそろうとおしくなって来たんで電源落としましょう。

『落としました。』

今日は８時おき今までで一番いい起床時間でした。いつも８時半だもんぁぁ〜

今日は違った。

ガヴァッと起きて時計確認して。よっしゃこの時間なら起きてもおっけ〜〜。
いつもは起きてから何しようかと悩むほどでしたけど

仮面ライダーだ
・・・・・・？

今日は朝やること見つけた。ぱそっちいじる。きどう。日記書く〜
・・・・・・はらいたい――そういえば昔はらたいらさんていたよなぁ――。それトイレにこもるんじゃぁ。行ってきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・行ってきました。

今日はサテライトの日でした。特に問題なくおわる。
昼飯、ちょっと食べすぎ。

今から借りてきたDVDみます。
ではではごきげんよう

いつから文を書かなくなったんだろうか？ノートのほうは全然書いてない。ほとんどPCに書いてる。ノートのほうはもう中止かな？再開はしたいと思うんだけれどね。

文の書き方が下手になったよねたぶん。『キングスフィールド４』――K君としゃべるようになったきっかけのものですね――の攻略手記（？）これが最後ですね。載せましょうか。やったことある人、私のやり方を知ってる人には、わかるかもしれないです。

ＤＶＤ見てても面白くないです。「どっかでかけよかな〜」っト思ったところに雨・・・・・・行く気も失せたうぃ。酔ってるんかい！

今は部屋の中でトウトゥトウトゥ格闘してます。誰と？もちろん1人対1人・・・・・・２人いるやん。でも部屋にいるのは自分ひとり、どうやって戦えと。壁打ち壁打ち・・・と思ったが、昔苦情が来ましたのでやめときます。

台風近づいてますね。深夜から明日未明までだそうです。だからデイケア・・・パスかな。にょぉ〜　にょぉ〜台風だなんて聞いてないよぉ。でもなぜこっちに？北上っすよ。北上。「ねぇ大佐聞いてますかぁ」・・・沈黙・・・・・・。？？？も１度「たいさぁ〜聞こえてますかぁ〜。台風ですよ」・・・・・・沈黙・・・。ラスト「たぁいっさぁ〜聞いて・・・・・・！？」私は気付いてしまった見てはならぬものを・・・・・・大佐の耳・・・・・・・・・！？みっみみせんしてるぅ〜〜おまけに寝てるし。立ったまま器用だ。

で、とりあえずは大佐が起きないように耳栓はずす・・・まずは左耳・・・ドキドキ・・・・・・キュっポン。なかなか良い音したね。でもまだ大佐は起きない。ドキドキ・・・・・・大丈夫だね。なんとか。
今度は利き耳。右耳・・・キュっポン。慣れたというのか度胸がついたというか・・・・・・。両耳から耳栓取っちゃったけど、まだ寝てる。よほど熟睡。これからが本番。
・・・っとその前に大佐の耳の近くで小さく「たいさ」って呼んでみる。返事なし。起きる気なし。
ではでは本番。隣になぜか拡声器。準備のいい事だ。こうなることを誰かが予想していたのだろうか、さすがだ。大佐の耳のそばまで持っていき最大のヴォリュームでさらに大声で呼ぶ
「た〜い〜さぁ〜〜〜〜！！」
声を出した本人ですらキーンって耳に来た。しばらく何も聞こえなかった。頭だけは動いた大佐は？？
・・・・・・隣に何事もない様子で突っ立ってた。私の耳は今だ『キーン』ってなっていて両手で耳をふさいで、必死に耐えて、そしてしゃがみこんでいるのに・・・・・・。

突然の注意
「オイコラそこぉーぶつぶつとうるさいぞ！」

反論「だ、だって大佐が・・・・・・」

「大佐ぁ〜？どこにそんなやつがいるんだ？」

聞こえるか聞こえないか小さな声で

「隣にいるぅ」

って隣を見ると・・・・・・誰もいない。あれっさっきまで居たのにいない。

「隣に何がいるって〜説明してくれぃ。誰もいないだろ。」

「・・・でもさっきまでは・・・。。。」

「そんなもん初めから居らんぞ。暑さで頭がオーバーヒートかぁ。」

またまた小さな声、蚊の飛ぶような小さな声で「あっあの・・・」

もう相手にするのも疲れたようで

「まだ何かあるのかぁ〜。もういい誰かそいつを保健室に連れて行け。早くしろぉ」

そして何事もなかったように朝礼は終わっていった。

お手伝いで１日終わりました。

ジムかばん壊れてしまいましたに。直しながら使ったんですけどねぇ。って１回しか直してないじゃないかよぉ！そんなこと言うなぁ〜！

これからどうしよう。かばんなし。

やっちゃいました。９時おき。だめじゃん。先生との約束守れてないやん。夜はいいんだけど・・・・・・朝がね。変な時間に起きて、２度寝これがいけないんだろうけど。朝４時に目が覚めて何をしろと・・・

ジム行ってきました。今日は涼しいね。昨日や一昨日にくらべてね。風も適度にありよかったです。
そうっ！ジム行く途中でかばんが壊れました。急に肩ひももが取れちゃいまして。新しいの買わなあかんかなぁ。
ジムが混んでいたので、早めに帰宅。

帰ったら誰もいない。どこいったんだろう。まぁTSUTAYA行くからいいか。

とっきゅぅぅっぅぅぅぅん。

借りてきました。ＤＶＤ５枚・・・。。見れるのか！？まぁもう２本見たから見れるかんあぁ〜。

『S・W・A・T』と『サイレント・ワールド』

・・・疲れたにょぉ〜

借りに行くだけで疲れちゃうのに３時間ぶっ通しで見るのは疲れます。あぁでも今日は涼しい(?)ので借りに行くとき汗かきかきじゃなかああぁった。喉もあまり渇かなかったしね。それでもアミノバイタル半分くらいは飲んだかな？ヴァームより飲みやすく感じます。

で、そうそう残りの３本は『ガーゴイル』『クリムゾン・リバー２』『ドーン・オブ・ザ・デッド』

ん〜またなんか偏ってるような・・・・・・ウキャッ

『サイレント・ワールド』・・・・・・１回借りてらぁ〜。記憶なし。『ガーゴイル』『ドーン・オブ・ザ・デッド』あたりも借りたことあるかも。印象に残っていればいいなぁ。

ホントなら今日はティガやダイナやガイアやコスモスやウルトラＱ を借りてくる予定が・・・・・・なんでないんじゃよぉぉぉ！！ビデオはあるのにＤＶＤ置いてないよ。何でだよぉ。何で洋画５本も借りてくるんだよぉ/T-T)。ネクサス３本借りてくればよかったよぉ。

ジム行かずに映画館、その他ショップに行ってきました。

映画・・・『星になった少年』。ホントにあったことなんだね。注意書きに「事実に基づいた物語」って書いてありました。

映画自体は笑うところは笑う。泣くときは一緒に泣くと。涙腺のゆるい私としては最後に涙をこらえるのが難しかったです。１３歳で象使いになりたいと単身タイへ・・・・・・私にはできません。すごいです。感動しました。

舞太ＣＤ買うために７軒はしご。結局３枚中２枚発見できただけ。なかなか売ってないですね。
すべて手に入れようと駅裏？の怪しいお店にも入っていったんですが置いてなかった。そういうところってお店の臭いっていうのが独特ですね。怖かったですよ。ＣＤの為とはいえ・・・・・・もう入りたくないです。

外にでるとコスプレ喫茶の営業？びらくばり？してました。新たにオープンしたらしい。場所は・・・・・・！？

まぁでも、アルバム――ゲーマーズさん――、シングル――ヤマギワソフトさん――１枚手に入れらたんで、なかなかの収穫でしょう。
ヤマギワソフトさん、ゲーマーズさんありがとう

あとは名古屋駅の太閤口（？）のところソフマップあったんで寄ってきました――知らなかったこんな所にあるなんて――。で、NERO６があたんで購入。安いのか高いのかよくわかんなかったです。でもアップグレード版購入できたんで良しでしょう。

前売り券買ってきたよ。今度は「容疑者　室井慎次」です。前売り券は安いよぉ〜。１３００円でポスター付でした。見るのが決まってるといいね。

来月は「妖怪大戦争」を見に行きます。

今月またなにか見に行くかもしれないです。「姑獲鳥(うぶめ)の夏」見たいです。どこでやってるんだろ？

８時に起きられましたか？どうだろうね。まぁ電車に乗れたのでオーケーでしょう。
遅刻しなかった。でも何にもしなかった。

午後・・・イライライライラ・・・・・・イライライライラ（『イライラ』がうつりそうですね）１時あったんですよ。

音楽グループ楽しそうだったなぁ。Ｈ２Ｏの『思い出がいっぱい』歌ってました。ちょっとハモリ。あとソロでＹさんの「ＩLove You」上手かったです。はくしゅ〜　パチパチパチパチ。みんなでパチパチパチパチィ。こんど入ってみるかな。

最近歌うのスキなの、スキに転向しちゃった。
むかぁ〜し、がっこの音楽発表のとき真剣に歌ってるのに最前列の人が笑うんですよ。人が一生懸命に練習して、本番も一生懸命歌ったら笑われた。それで『もう人前で歌うの嫌だ』って言う状態になって・・・・・・
それから歌いませんでした。会社の上司にも歌えと言われたけど絶対歌わなかった。それほど嫌だった。
でも歌うの好きになってきました。それは同席した人がその歌を知らなくても、音をはずしても勝手に歌ってもいいってわかったから。ずいぶん長いこと引きずってましたがようやく歌えるようになりました。多謝。

帰りはTORIIで半ズボン２本買ってまいりました。１本５９０円。
Ｔシャツも１枚３９０円で買えます（今日は買ってないです）。
閉店セールですからね。安い安い。半額〜９割引まで・・・

爆風スランプを極めるか！？まっきぃ――名前わからんかった――に手を伸ばすか・・・・・・。

やっぱりブックオフにも置いてありませんでした。熱田のブックオフには置いてあるかもしれないですね。でも遠い。歩いて１５分も！？この暑さの中行けるかぁ〜〜〜！

そろそろ「暑中見舞い」だすか！？はがき買ってこなあかん
暑中見舞い用のくじ付はがきがあるみたい。まだ売ってるかな？

今日も２度ね。１回目は５時半くらいに目を覚ました。だけど寝ちゃった。結局８時半。いけないなぁ。こんなことじゃラジオ体操間に合わないじゃないか！自分い怒り。

午前中はちこぉ〜〜〜っと留守番。

親が帰ってきたら、『ジム行っていいよ』って。だからジム行きました。

いつもが歩きなんですよ。金山からジムまで１５分くらいかな。今日はあまりの暑さに歩くの断念。リッチに地下鉄で行きました。行きも帰りも。

行きは間違えた――暑さのせいか――。名港線に乗ってしまった。地下鉄のアナウンスで気付いた。「日比野〜日比野ぉ〜」って言ったので、日比野で降りて金山まで戻り名城線に乗り換えた１０分くらいロス。余計なところに体力使っちゃったよ。

帰り。『帰りは間違えなかったよぉ〜』と自己満足？。まぁ帰りはどっち乗っても帰れますからね。でも反対行くとかなり乗ってなきゃいけないけど・・・・・・

今日の朝ご飯と昼ご飯。朝冷や麦、昼はそば。じゃあ夜は何？ラーメン？

残念。夜はチャーハンと肉じゃがでした。

そう昨日１００均ですごいものを発見した。『じゃがマヨ塩焼きそば』・・・・・・みんなもう知っていたって？・・・知らなかったのは私だけ？

デイケア行ってきました。ちこくちこく。
Ｏさん絵が上手です。

写真ＰＣに移しました。上手く撮れているのでしょうか？結果が気になります。半分もあったら○ですね。

帰ってからビデオ返しに行きました。なにか借りてこようと思ったんですが、特になっ買ったんで、なにも借りてきませんでした。また次の半額まで借りないでしょう。ＣＤは石田耀子さんのがあったんですけど借りてきませんでした。あとハッピーマテリアルが６枚ほどおいてありました。借りようかなぁ〜って思いました。借りなかったけど・・・・・・

なぜか知らないけど、手がむくんでます。なんでなんでなんでぇぇ〜。

門脇舞さん（通称、舞太さん）のHP。見に行く。偶然発見したオフィシャルＨＰです。結構気に入ってる。曲の視聴――まだＣＤ買ってない――をしたりしている。欲しかったりしてる。『まいいや』。・・・・・・よくないよくない。買おう。
お気に入りに登録してます。これからもちょくちょく見に行きます。新たにＣＤシングルが発売されうみたいですね。ＣＤ発売なんて、なんかうらやましい。一年ぶりの新作みたいですね。。

花火です。その前にカラオケ。Ｋさん帰ってきてるって。電話あったみたい。でも取れなかった。って言うより携帯持参してなかった。残念
金山に集合１５００に。楽しみだねぇ〜

カラオケ　「無理だ！」不評。だからあとは当たり障りないもの。
涙３乗（爆風スランプ）。知らない曲だった。でも歌った。最後まで。意地です。それなりに歌えたんじゃないかと
どんなときも（まっきぃ）。ぶなんだね。
夢を信じて（徳永英明）。なつかしいです。
RHYTHM EMOTION（Two-Mix）。よくわかんね
あとはなに歌ったかなTMNかな？

行って参りました、名港みなと祭(？)。
花火ぃ〜（ぱちぱちぱちぃ）。１８時３０分２回目の集合。金山です。チョコット買い物して、地下鉄で終点『名古屋港』まで。地下鉄混んでましたね。
人が多かったぁ〜。うじゃうじゃいてました。１０万人超えてるそうで。・・・・・・多いなぁ〜。花火見に行ったんだよ。男４人で・・・・・・自分、Ｋ君、Ｋ２さん、Ｇ君。寂しいなぁ〜。Ｋ君とＧ君初めてのご対面。自分なんかより馬があってそうで・・・・・・。話しのネタは途切れずにすごいことです。初対面とは思えない。ネタが合うといいね。

着いたら人が多いよぉ。どっちに行っていいんだよ〜。とりあえず人の流れに沿って歩く。先導は自分みたいだ。責任重大。

盆踊りをしていた。少し見学。近くに地図があったのでそれを見て昨日調べた花火の上がりそうな場所へ移動。ちょっと場所が悪かったようでここでは見れなかった。

花火始まってから雨が降ってきたんだ、結構な粒だ。大粒で数が多い、近くの木の下へ移動。でチョコットずつ屋根のある場所へ移動。花壇を通り抜けました。屋根のある場所です。みんなどんどん前に行って後ろの人のことは気にせずに・・・・・・。なんか悪いことをしてるようで、１人だけで別の場所で。こんなところに居座って いいんかなぁ。・・・・・・よくないですっ！！やっちゃいけないことに気付きながらもいました。 /(- -)。写真も結構な数を取って４，５０枚か？
花火すごかったぁ。大きくてカラフルで種類いっぱいで音が大きくて、天空に大きく花を咲かせてた。花火のたね？が『ほし』？と言うことだけあって星（スター）に見えるやつもあり。

今日ほどビデオカメラが欲しいと思ったことないです。みんなに見せてあげたかった。音といい、姿といい。見せたかった。写真で勘弁を。
今年初の花火。さらに花火の季節でいろんなところで見たいです。もちろん大池公園の花火も。ちょっとみんなを誘えないか？駅から遠いし。

いやぁ――何回も言うようで――すごかった。誘ってくれたＫ２さんありがとう。

行きも混んでましたが帰りはもっとすごい。名古屋港駅に入るのに順番待ち。一駅（築地口）歩いたがそれでも順番待ち。それでもまだましだった。

来た地下鉄もラッシュ時並（大盛りはないですから）。大変だぁ〜。なにが大変なんだぁ〜。身動き取れないし・・・・・

Ｐ．Ｓ．　花火の写真はもう少しお待ちください。

うっぱぱおぱおこなくしょちぎりんしょぉ

昨日は早く布団に入ったよぉ。９時に入りました。でも結局１０時過ぎ。まぁ先生との約束の範囲内でしょう（たぶん）。あまりに暑いので窓全開で保冷剤も使いました。タオルに包んで頭の下へ。ちょこっといいかも

今朝も８時前に目が覚めて、８時ちょこっと過ぎに起こされました。これも約束の範囲内でしょうか？

１日お手伝い。

明日は花火だぁ〜　いぇえい！

Ｆ先生は１人あたりの診察時間が短いんですかね・・・・・・。Ｈ先生は土曜日だけど診察です。２週間は持ちません。

行ってみてわかったけど、土曜日患者さん多いね。

っくり時間かけてくれます。最初だけ声かけてくれて、あとはしゃべれるまで待ってくれます。だからいつでも時間オーバー。今日も１１時１５分に着いて、診察始まったのが１時間後の１２時１５分。薬局で薬もらったのが１３時すぎ。話をしっかり聞いてくれるし、その話しについてアドバイスくれますし。今度は２５日です。

先生と約束。朝は８時には起きる。夜は２２時に寝る。約束しました。

昨日は、寝るために夜の薬と追加眠剤２錠飲んで・・・・・・でっ結局気付いたら０時まわってました。

だんだん遅くなってくなぁ。起きるの・・・・・・なんでやろ。寝る時間が遅いのかな。もっとはよ寝ないとね。最近０時過ぎだもんなぁ。いかんわなぁ〜。

そう昨日歩いたの７千歩じゃなかった。ジムの行き帰りで約５千歩追加。よって１万２千歩。よぉけぇ歩いたな。でぇら歩いた。TSUTAYA行って、その足でゲオまで・・・・・・歩いたなぁ〜。

今日はというと６千歩。ジムの往復だけでも結構歩くみたいですね。でも今の季節は夏、外――あたりまえだけれど――暑いです。汗をかなりかきます。まぁでもウォーミングアップにはなりますし、いいんじゃないかな？

今日もジム行ってまいりました。一番暑い時間に。歩いただけで汗かいちゃいました。トレーニング時とどっちが汗でてるんだ？
今日はジムがかなり空いてました。いつもならそこそこいるのにガラ〜ンとしてた。こんなときもあるんだね。このまま続いたらどうなるんだろう・・・・・・！？
そうそう久しぶりにスタジオメニューに参加。ファンクショナルボディでした。体幹の筋肉を鍛えるプログラムです。きいたぁ〜〜〜！
最近はジムよく行ってます。毎日クタクタでしょうか？疲れます。
行きは元気よく、帰りはヘロヘロ。暑い中重い足取りで・・・・・・

今日はついでにお買い物。DVD-Rです。２０枚。それが限度です。重たいし。
今日のお買い物は、まずは『アミノバイタル』『おーいお茶』１８２円でした。
交通費２００円×２、DVD-R(２０枚入り)　２９８０円。

アミノバイタルまた安かった。店頭価格からさらに10%off百円切りますよ。ジムで買うと150円(ヴァーム)。スギ薬局で買うと128円(ヴァーム)。マツモトキヨシ安いです。通常で１０５円ヴァームもアミノバイタルも。ほかのものも安いんでしょうか？

駅の外でティッシュ配っていたので３個もらってきました。

なんでもいいけど巷では、寒天、トコロテンがブームらしいです。どこも品切れ状態らしいです。TVの力ってすごいですね。
あんまりすきじゃないんですが・・・・・・

1週間ぶりの影牢�K・・・・・・むつかしいです。Ｋさんも持ってるらしいです。

扇風機なしだと部屋の中が暑いです。いるだけで汗がでてくる。・・・あつぅ〜部屋夜になっても暑いです。　汗かいてます。水分取るから余計に汗出るよね。暑いです。

TVも面白いのやってないですしね〜　どうやって時間すごそう

あのぉ　眠れないのですが・・・・・・
眠剤の見ました？
飲みました。２錠、時間をあけて飲んだんですが効き目なしです。
もう一錠飲むか！？

映画明日から新しいのが始まりますね
「星になった少年」「姑獲鳥(うぶめ)の夏」・・・・・・見たいものばっかりです。金曜の朝一で行きましょう

昨日に増して遅かったです。１０時・・・・・・。「まぁ前の日遅かったからなぁ〜」っていういい訳はなしにして・・・・・・遅かったです。
/(- -)

起きてから３時くらいまでＰＣと戦っておりました。ソフトが動かん！

それから空席情報の確認した。

あとは３時すぎからジムに行きました。きょうは昨日と違って早めに切り上げました。６時には家にいました。

夜TSUTAYAに行く。もちろん歩きで。家からだと、片道３０分弱だねうんと遠回りして帰ってくる。それでも７千歩・・・・・・。どうやって１万歩歩いたんだ？どうやったら歩けるんだ？

なはははは　９時におきてしまった。遅いです。でも熟睡できました。
寝て、起きたら９時だった。ただそれだけ。

「今日はデイケア行かんのか！？」と言われるし・・・・・・。『疲れたんだよ〜、１日だったけど』。だから「行かん」と言った。

ご飯食べてちょこっとお手伝い（？）して、ＰＣちょっといじって、それから行ったんだ。スポーツジムに。

今日は久しぶりなのかかなり長めにやってきました。ストレッチして、筋力トレーニング(？)して、有酸素運動――バイクとクロストレーナー。――して、プール入って・・・・・・。全部ひっくるめて３時間弱。そこに風呂とか着替えやらあるから、３時間は越えるね。

帰りはフラフラでした。帰り道はゆ〜っくりゆ〜っくり歩いて駅まで向かいました。暑いのでさらにフラフラ、ゆ〜っくり気味になって。

疲れました。昨日とは違う疲れかたです。

今日は体力的に。昨日は精神的に。まったく違ったところが疲れました。

明日デイケアどうしようかと思います。またジム行くかな。でもスイムウェアないね。どうしよう。ダイエーで買うかッ！？

床屋にも行ってきたよ。頭すっきり。

約１ヵ月ぶりにデイケア行ってきました。・・・・・・疲れたぁ〜。やっぱまだ疲れますね。土曜日の診察のときに言いましょう。
たぶん週１、週２のペースが順調ならば週３、４は早くいけるかも。でもあせりは禁物。

ハーミットはまだまだです。一応あいさつは済ませました。Ｍ施設長さんにも、パン工房のリーダーＭさんにも、パン工房補佐Ｈさんにも、縛りの達人ＯさんにもメンバーではＫさんにもＭさんにも・・・・・・会ってきました。おまけで６月分の給料を頂きました。２千円くらいかな？

デイケアは人がガラリと変わってました。知らない人ばっか。半分くらいは知らない人、名前を忘れた人で占めていました。小説書いている人、ゲームの音楽集めている人、深夜アニメを見てる人、深夜アニメの原作を読んでいる人・・・・・・いろんな人が、たくさんいました・
午後からのパソコンは、練習する側じゃなくてなぜか教える側になっちゃいました。上手く（上手くでなくとも）できたのでしょうか。

でもわからないことばかり・・・・・・いろいろ助けてもらいました。教えれるのは文字打ちくらいでした。手伝ってくれた方ありがとうございます。

午前中はのほほぉ〜んってしてました。ホントにのほほぉ〜んです。

昼ごはんはスキ煮でした。美味しかったですよ（大抵のものは美味しい！）。
ご飯に掛けて食べました。酢の物はちょっと苦手それでも完食。デザートのグレープフルーツ（？）もしっかり食べました。
作ってくれた人に対する礼儀です。

久しぶりですね。１ヵ月ぶりかな？Ｋさん、Ｔさん、Ｈさん。再会しました。元気なもよう。

今日（２１時現在）の精神状態。(やや悪)。家帰ってきてから調子が悪くなりました。デイケア中は気が張っていたのでしょう。帰りもそう。ゲオによって、本屋によって、TORIIによって、それから家に帰ったんですが・・・・・・。家帰ったあともしばらくはよかったんですが、部屋にこもってから調子が悪くなりました。

一応人といるときは――家族でも――気が張ってるんですよ。『弱い自分を見せちゃっダメだ』って、強がってますが中身はボロボロです。部屋にこもってそのボロボロさ加減が出てきちゃったんでしょうね。不安定です。読もうとしてた本が悪いんでしょうか。こんなんでやっていけるのでしょうか・・・・・・。入院か。それだけは嫌だ。何で嫌かと聞かれたらわからない。返答に困ってしまう。それでも嫌だ。

注）上手くかけてないけど今、思っていることです。「独りよがり」って言ってください。

本を読もうとしていると、「よくそんな本読めるよね」的に指摘されたんですが―――。

読めますよ自分自身だから、このような状態だから読めるんだよ。普通だったら読めない。今の自分があるからこそよめるんだよ。思えるんだよ。でもこれは傷のなめあい。決してよくならない。この先どうやったら元に戻れるのだろう。そんなふうに・・・・・・。

ただ知識が欲しいだけかもしれない。

自分は周りにSOS発信してる――たぶん出してたと思う――のに気付いてもらえなかった。あれが最初で最後のＳＯＳだったのかも・・・・・・。それは家族に向けてじゃなくて、仲の良い友達、あと店長さん。家族には言えなかった。もう生きてるのが辛かった。
だから自分はＳＯＳ、それを気付いてあげたい。わかって受け止めてあげたい。苦しときに『苦しい』のをわかってあげたい。１人で辛いなら側に行ってあげたい。わかってあげたい。話しかけれないならこっちでそれを気付いてあげたい。言ってあげたい、つらかったら泣いてもいいんだよって。「無理することないよ」って・・・・・・

独りよがりかもしれない。ただの偽善者かもしれない。たぶんそうなんだろう。

上手くかけないな。頭の中じゃ書かなきゃいけないことがたくさんぐるぐる回っているんだけど、上手い具合に書けない。悔しい。
こんなに書いているけど、内面じゃどうなんだか・・・・・・。ただの笑いものにしたいだけ？そんな考えが浮かんじゃう。ホントはどこにあるんだろ。

注）↑の文章を読んでくれた方、ありがとうございます。意見、考え方その他もろもろのことは掲示板、またはメール（aruhayao@yahoo.co.jp）でお願いします。

今日、定期券の更新行ってきたよ。今回は神宮前。いつもは金山。ちょうど今日で切れるんだ。

本屋さんに寄ろうと思ってたんで柴田で降りました。柴田には駅員さんがいる・・・・・・ここで更新できたのではと思いました。

橋を渡るとき怖かった。真ん中辺来ると車が通り過ぎるたびに大きく揺れる。ふらふらしてくる。自分が今どこを歩いているのか。どちら側によってるのかわかんなくなっちゃう。

ゲオに行ってきた。CD借りにいいやつなかった。
本屋に寄ってく帰ってくる。

途中TORIIがまだやってたので寄ってくる。買い物買い物Ｔシャツ等。３千円弱。結構かっちょ。

サテライトです。
今日サテライトで「K様（？）」に出会いました。話しました。話しかけてくれました。
でも失礼なことに、顔から名前が浮かんできませんでした。１０ヶ月ほどデイケアに来てないらしく久しぶりに会話したようなものです。自分がパン工房行ってるのも知っていましたし、かなりのお付き合いが・・・・・・誰だったんだろう。
診察の呼び出しでゆってもらって名前がわかりました。でも誰だろう？
あと「ようこ」さんが郵便局でバイトしだしたといってました。誰だろう。(判明)

昼からはレントゲン撮影。すぐに終わった。ものの１分ほどで終わりました。これがホントにあっという間ってやつですね。

ｋさんが気になる〜
気にならなくなりました。(判明)

そうそう　昨日Ｒ君から素敵なプレゼント。シーサーの置物２体も。今スピーカーの上に鎮座してます。これからもそこに居ますね。採られないかぎり。「欲しい」って言ってる人いるんだよ。○君が「ほしい」って。まぁシーサー、かわいいですからね。

シーサーってくらいですから沖縄ですね。『あぁ常夏の島々。あぁおきなわ〜。』行ってきたもようで・・・・・・いいなぁ沖縄。１回も行ったことない。それおっきなわ　おっきなわっ。

昨日借りてきたビデオ「ウルトラマンネクサス４」「奪還」「バレットモンク」
以上３点です。

暑い暑い。今日も暑いぞ。
１日お手伝い。
おわったらビデオ返しに行きました。

で、また借りてきちゃいました。

今日はちょっと早起き――それでも８時――して、お手伝い。急ぎの仕事があったので、それをがんばる。

午前中は仕出しと宴会。それなりに慌てました。

午後は直前になって人数追加。１０人前が、２３人前に・・・・・・１３人前増えたよ・・・・・・てんてこまい――方言じゃないんですね――です。いやいや何とか無事に終わりましたよ。もうちょっと早く連絡していただければ、慌てずに余裕をもってできたものを・・・・・・

今日ハーミット（Hさん）から電話がかかってきました。あまりに長く行ってないもので心配をしてたそうです。心配かけちゃって /(- -)

「また来れるようになったらきてください」とのことです。

もう１ヶ月になるからなぁ。そら心配するだろ。

影牢は順調に罠にはめてます。今５章。いったい何章まであるのだろうか。サイドストーリーもあるし、シナリオの分岐ってあるのかなぁ〜。サイドストーリーには分岐ありましたね。だったら本編の分岐あるだろ。

昨日１日最悪でした。行動や感情が悪いんじゃなくて、頭が痛イｨ〜〜〜。半日は痛かった。夜、風呂に入ったあとがすごーく痛かった。だから早く寝ようとした。でもこんなときに限って寝れない。

安定剤飲んでも、眠剤飲んでも眠れない。

本でも読もうとスタンド点けたけど、激しい頭痛のため断念。

今度は頭と目を冷やしたらどうかと思い、タオルを水につけきつく絞った。横になって、目とおでこにタオルがかぶるように折りたたんでのっける。ひんやりして気持ちいい。扇風機が回っているので涼しい？風が・・・・・・

そうしてるうちに頭痛が治まった。完全にじゃなくて。これで寝れると・・・・・・寝れました。

今、ＤＶＤのライティングソフトを探しています。どれがいいのかなぁ

今んところ、『nero６SE』と『cloneDVD』検索しました。ほかにもあると思うので幾つか調べたいと思います。

買いはどっちかな？

事実は小説より奇なり

Mさんからメール。本が必要だとか・・・・・・
相変わらず何もしてないです。
Mさんに本渡したらジム行ってくるかな（無理かな？）

立ちくらみと貧血どう違うんだろ。同じか！？

無理だった。

何してたかわかりません

ゲンキの郷に連れて行ってもらいました。

「２８日後」見終わりました。

また９時まで寝てしまった。・・・・・・反省。いいわけとして６時には起きたんだよ。デモも一回寝てしまったのさ。

お客さんが来たから外出られないし。もう行っただろう思いきや、ゲーム始めちゃったので・・・・・・　（午前中）

やっと　「ジム行ってきまぁぁす。」

帰ってきましたぁ！
雨も降らずよかったです。

今日はかなりしっかりトレーングしてきました――ABCが効いたか――。ＡＢＣ森さんの目の前でやった。いつもより１時間は長くやってきました。
シャツ汗で湿ってる・・・・・・これでもかっ！ってくらいやってきました。明日筋肉痛かな？明日のトレーニングどうしよう。マシーンだけか？フリーウェイトも含めるか？

明日のことは明日考えよう。

そうそう　イース６クリアしましたぁぁ〜〜〜〜ああ。

「自分の手にかかればこんなもんよぉ」言っても、１回失敗してるね。
やり直したもの。(ﾌ-ﾌ）/　(ﾋｭｩｩｩ
まぁいいじゃないかそんなこと　クリアしたんで。
やはりファルコム良品をお届けありがとう！もう１回。ありがとうっ！

クリアするのに２年の歳月が経ってしまった。

簡単な感想。�BＤになったので戦闘の幅が広がった。おくゆきピッタンこです。

消しちゃったよぉ

再登録できないよぉ

毎週のできごと、サテライト行ってきました。相変わらずダメなよう――自分で止めているような(自信ない)――です。パン工房もそう。

診察は無事時間通り進みました。よかよか。薬も順調よいよい。

けうはハーミット、デイケア寄ってもらいませんでした。それでいいのです。

遅起き昼寝・・・・・・今日の夜はどうなるんだぁ〜

なんか厚いです。何がそんな熱いの？・・・・・・暑い。

昨日夜。眠剤を元のに戻して飲みました。

今までロンフルマン錠飲んでたんですが、寝つきが悪いと言うことで“ハルシオン錠0.25mg”に変えてもらったんでハルシオン(あえて”青”)に変えていました。

絶好調。寝つき良くなりましたし、早く起きれていました。朝残ることもなかったです。いい。

ロンフルマンだと少し飲む時間間違えると朝まで残ってましたし。←早く飲めと言われたらもともこともないです。

ハルシオンだとそれ――朝まで薬の効果が残ること――がないね。すっきり目覚めます。いい薬にあたったんだね。ちっちゃな青色のお薬。

今日は何してたんだろ。

そうそうまたレンタル――陰謀だぁぁぁ・・・．．．

で、今回は

ＤＶＤ：『２８日後』
ＣＤ：『ベビーローテンション（mg rock）』『BEST Project(JAM Project)』『JAM-ISM-BEST(JAM Project)』『V-sit(奥井雅美)』

です。

イース６レベルアップに向けて怪物戦い中です。
もうすぐクリアと来ているんですが、あまりにBOSSが強いのでレベルアップに励んでいはす。あと３つ？４つ？上げる予定です。

これが終わったら影牢です。
楽しみです。

たまには車系のゲームしたいです。

先週。

朝っぱからイースしてました

７月になっちゃいました。

今日はお手伝いさぼり気味。雨だからジムも行ってないし・・・・・・

起きれなかった９時過ぎてた。

昼から雨もやんでたのに？ジム行かなかった・・・・・・