・人種における表現：人種や民族を表す言葉は、時代や地域によって変化したり、差別的なニュアンスを持ったりすることがあります。例えば、「黒人」や「白人」という言葉は、一部の人々にとって不快感を与える可能性があるため、「アフリカ系アメリカ人」や「ヨーロッパ系アメリカ人」という言葉を使うことが推奨されています。
・性別における表現：性別に関連する言葉は、男女の役割や能力に対する偏見や固定観念を反映したり、性的マイノリティを無視したりすることがあります。例えば、「看護婦」や「秘書」という言葉は、女性だけがその職業に就くというイメージを強化するため、「看護師」や「事務員」という言葉を使うことが推奨されています。また、「彼」や「彼女」という代名詞は、性別に関係なく使える「彼ら」や「彼・彼女」という代名詞を使うことで、性的多様性を尊重することができます。
・指向・思想における表現：指向や思想に関連する言葉は、個人の選択や価値観に対する否定や侮辱を含んだり、一方的な視点を押し付けたりすることがあります。例えば、「異常者」や「変態」という言葉は、性的指向や性自認に対する差別や偏見を助長するため、「LGBTQ+」や「トランスジェンダー」という言葉を使うことが推奨されています。また、「無神論者」や「信者」という言葉は、宗教の選択に対する敵対や偏見を示す可能性があるため、「無宗教」や「信仰者」という言葉を使うことが推奨されています。
ポリコレは、多様なバックグラウンドを持つ人々とコミュニケーションを取る際に重要なスキルです。ポリコレに配慮することで、相手の尊厳や感情を守り、誤解やトラブルを避けることができます。また、ポリコレは社会の変化に対応するために常に更新されるべきものです。自分の発言がポリコレかどうか不安な場合は、相手の立場に立って考えたり、事前に調べたり、相手に確認したりすることが大切です